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經(jīng)期健康>秋季護(hù)膚心機(jī)：補水保溼最重要
秋季護(hù)膚心機(jī)：補水保溼最重要
秋季氣候乾燥，為肌膚及時(shí)補水保溼是護(hù)膚的關(guān)鍵。如何每時(shí)每刻給肌膚補充足夠的水分呢？
每天喝足六杯水
補水最簡(jiǎn)單的方法就是多喝水，攝取足夠的水分，可以加速新陳代謝的速度，排出體內(nèi)有毒廢棄物質(zhì)，讓肌膚表面的水潤(rùn)物質(zhì)保持水潤(rùn)和彈性。每天至少飲足6-8杯水為宜，如果覺得喝這麼多白水太困難，可以用水果、果汁、花茶等代替。
隨時(shí)補充肌膚水分
秋季風(fēng)沙較多，平時(shí)需要清潔的時(shí)候，可以選擇ABC清麗潔膚棉，柔軟親膚無(wú)紡布，溼潤(rùn)厚實(shí)，清潔乾淨。無(wú)酒精溫和配方，特別添加Hdrovition保溼因子，補水同時(shí)鎖住水分，讓肌膚保持水嫩清透。再噴上隨身攜帶的保溼化妝水，幫肌膚喝足水份。
保持空氣溼潤(rùn)
空氣溼潤(rùn)也能起到補水保溼的效果，可以在室內(nèi)多放一些綠色植物，它們既能增加空氣溼度也能淨化空氣。條件允許，還可以用上增溼器，讓室內(nèi)保持一定的溼度。每天早晨用一盆開(kāi)水蒸一下臉部，讓水蒸汽滋潤(rùn)皮膚五到十分鐘，再塗上面霜，補水效果也特別好。
早晚清潔補水
早晚可做2次面部清潔並用霜類(lèi)補充適當(dāng)的油份和水份，讓肌膚潔淨和滋潤(rùn)。選擇護(hù)膚品的時(shí)候，儘量選擇溫和補水的產(chǎn)品。在秋季選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。
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秋季護(hù)膚心機(jī)：補水保溼最重要
秋季氣候乾燥，為肌膚及時(shí)補水保溼是護(hù)膚的關(guān)鍵。如何每時(shí)每刻給肌膚補充足夠的水分呢？
每天喝足六杯水
補水最簡(jiǎn)單的方法就是多喝水，攝取足夠的水分，可以加速新陳代謝的速度，排出體內(nèi)有毒廢棄物質(zhì)，讓肌膚表面的水潤(rùn)物質(zhì)保持水潤(rùn)和彈性。每天至少飲足6-8杯水為宜，如果覺得喝這麼多白水太困難，可以用水果、果汁、花茶等代替。
隨時(shí)補充肌膚水分
秋季風(fēng)沙較多，平時(shí)需要清潔的時(shí)候，可以選擇ABC清麗潔膚棉，柔軟親膚無(wú)紡布，溼潤(rùn)厚實(shí)，清潔乾淨。無(wú)酒精溫和配方，特別添加Hdrovition保溼因子，補水同時(shí)鎖住水分，讓肌膚保持水嫩清透。再噴上隨身攜帶的保溼化妝水，幫肌膚喝足水份。
保持空氣溼潤(rùn)
空氣溼潤(rùn)也能起到補水保溼的效果，可以在室內(nèi)多放一些綠色植物，它們既能增加空氣溼度也能淨化空氣。條件允許，還可以用上增溼器，讓室內(nèi)保持一定的溼度。每天早晨用一盆開(kāi)水蒸一下臉部，讓水蒸汽滋潤(rùn)皮膚五到十分鐘，再塗上面霜，補水效果也特別好。
早晚清潔補水
早晚可做2次面部清潔並用霜類(lèi)補充適當(dāng)的油份和水份，讓肌膚潔淨和滋潤(rùn)。選擇護(hù)膚品的時(shí)候，儘量選擇溫和補水的產(chǎn)品。在秋季選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。
