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花茶調(diào)理 抗擊上班綜合症
一天繁忙的工作之後，ladies是不是經(jīng)常有腰酸背痛、眼乾舌燥的感覺？針對(duì)辦公族的不同「上班綜合症」，ABC護(hù)理專(zhuān)家推薦不同的花茶來(lái)調(diào)理。
1、眼睛幹、紅的MM：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，拉肚子的時(shí)候，不要加決明子。
2、精神疲乏，不想說(shuō)話(huà)的MM：喝黃芪茶。
3、遇上大姨媽駕到，痛經(jīng)氣鬱的MM：喝玫瑰花茶，並且最好喝熱茶。
4、食慾不佳的MM：喝山楂茶。
5牙齦上火的OL：喝蓮心茶。
6、想要減肥的OL：喝綠茶。
7、想防輻射汙染的OL：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以。
ABC健康小貼士：
喝茶一定要喝淡茶，因為茶裡酸類(lèi)物質(zhì)，會(huì)與食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相結(jié)合，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)期喝濃茶對(duì)身體不利。
上一篇：驕陽似火，花草小盆..
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一天繁忙的工作之後，ladies是不是經(jīng)常有腰酸背痛、眼乾舌燥的感覺？針對(duì)辦公族的不同「上班綜合症」，ABC護(hù)理專(zhuān)家推薦不同的花茶來(lái)調(diào)理。
1、眼睛幹、紅的MM：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，拉肚子的時(shí)候，不要加決明子。
2、精神疲乏，不想說(shuō)話(huà)的MM：喝黃芪茶。
3、遇上大姨媽駕到，痛經(jīng)氣鬱的MM：喝玫瑰花茶，並且最好喝熱茶。
4、食慾不佳的MM：喝山楂茶。
5牙齦上火的OL：喝蓮心茶。
6、想要減肥的OL：喝綠茶。
7、想防輻射汙染的OL：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以。
ABC健康小貼士：
喝茶一定要喝淡茶，因為茶裡酸類(lèi)物質(zhì)，會(huì)與食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相結(jié)合，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)期喝濃茶對(duì)身體不利。
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